美白祛斑有哪些方法

1、土方法祛斑

每天他们选择喝一杯西红柿汁，或者可以多吃一些西红柿，这对脸部皮肤祛斑和预防都有非常好的作用，西红柿中含有非常丰富的谷胱甘肽，能够抑制皮肤中的黑色素。那平时洗脸的时候可以加入几勺食醋，能够很有效地减轻脸上的色素沉着。每天可以吃一两片的维生素c或者维生素e，也能够起到祛斑的作用。蜂蜜是我们经常常见的一种食材，也可以用来祛斑。

2、美白祛斑汤

药补不如食补，美白去斑汤做法简单而且非常的可口。做美白去斑汤需要准备绿豆，赤小豆，百合。第一步我们将所有的材料洗干净，用干净的清水浸泡半个小时左右，用大火煮开之后改成小火，一直煮到豆子熟了，根据自己的喜好可以适当的加盐或者是白砂糖来调味，这一道美白祛斑汤营养非常的丰富，而且制作也非常的简单，所有的材料都有一定的美白祛斑的功效。

3、祛斑面膜

祛斑面膜主要是将一些有淡斑功能的营养成分添加到面膜中，那面膜作为营养成分的一个载体，让身体的皮肤充分的吸收这些营养成分，从而起到淡化色斑的功效。要根据自己的皮肤来选择比较合适的护肤品和面膜，在材料方面我们可以选择一些维生素c含量比较丰富的水果或者蔬菜，比如说是西红柿，山楂，红枣。也可以选择使用一下珍珠粉，牛奶，蜂蜜之类的。

4、柠檬祛斑方法

柠檬去斑方法最简单的方法就是直接用柠檬水来洗脸，丰富的维生素c能够非常有效地清洁我们的皮肤，而且柠檬的去斑和美白的效果都非常的好，但是要注意不要直接改用纯的柠檬汁来洗脸，那样反而会刺激我们的皮肤。柠檬中含有非常多的维生素c，能够防止牙龈出血，而且能够减少色斑的形成。但是我们需要注意的是，必须要选择一些新鲜的柠檬片。

5、激光祛斑会反弹吗

激光祛斑是不会反弹的，一般来说，做激光祛斑都需要做很多次。每个人的体质和身体情况都不一样，有一些人的确是有可能比较容易反弹，但是大多数都是不会的，平时的时候需要自己注意一下，祛斑其实非常的简单，只要自己的新陈代谢正常，身体中的结缔组织达到平衡，那么斑块就会自然的消失。现在的激光祛斑手术都比较的先进，所以不需要特别的担心。

参考文献