坐月子能不能喝白开水

作者:小王  时间:2014-07-04 19:32:09  来源: 大众养生网

坐月子能喝白开水,可以有效加速身体的新陈代谢补充所流失的水分。

女性在分娩宝宝是由于要消耗身体大量能量和精力,身体会比较虚弱,在坐月子期间身体会大量出汗,要多喝温开水有助于增加身体的代谢,补充在分娩时身体所流失的水分,促进身体的毒素快速排出。坐月子期间喝温开水时候,可以适当加入一些红糖,能有效帮助体内的瘀血快速排出,还可以促使子宫快速恢复。

坐月子期间要做好局部的卫生清洁,定期更换卫生用品,避免细菌感染引起月子病。

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