产褥期能喝柠檬水吗

作者:瑩光  时间:2014-08-18 09:44:13  来源: 大众养生网

产褥期一般是可以适量喝柠檬水的,但一般建议患者饮用常温的柠檬水,一定要避免饮用从冰箱里取出的柠檬水,而且柠檬水中还含有丰富的维生素C和碳水化合物,适量饮用有助于增强自身免疫力,并且还具有比较强的杀菌能力。

建议患者在产褥期时一定要注意休息,尽量避免过度劳累,同时还要多食用一些富含营养的食物,例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,不仅能够为人体补充营养,还有助于身体恢复。同时还要注意保暖,尽量避免受凉,以免影响身体健康。

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