经期能吃牡蛎吗

作者:小雨  时间:2014-08-19 10:41:21  来源: 大众养生网

经期一般可以少量的吃一些牡蛎。经期如果出现不适症状,建议及时就医进行排查,明确诊断,然后积极治疗。

牡蛎属于一种营养较丰富的食物,其中含有丰富的钙、铁、磷等微量元素,经期的时候如果适当的吃一些,一般可以帮助身体补充营养,提高免疫力。但是,由于这种食物比较寒凉,所以需要避免吃的过多,防止对身体产生刺激,导致月经出现异常,影响身体健康。

在月经期间除了需要保持作息规律、心情舒畅、注意腹部保暖以外,同时也需要保持饮食清淡等,有助于避免出现不适。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫