刮肝经瘦腿吗

作者:xmdgz  时间:2015-03-26 15:16:48  来源: 大众养生网

刮肝经是否瘦腿,应根据患者的具体情况进行判断。如果患者腿部肥胖是由于肝经瘀滞、淤堵导致的,一般通过刮肝经能够促进肝经的循环代谢,能够起到一定的瘦腿效果。但如果患者肥胖是由于饮食不当,运动减少等原因导致的,通过刮肝经是无法起到瘦腿的效果的。

如果患者想要瘦腿,建议在日常生活中一定要严格控制饮食,尽量减少高盐,高油,高糖,高脂食物的摄入,同时还要积极参加体育锻炼,多做一些有氧运动,例如脚踏车、跑步等,通常能够起到比较好的瘦腿效果。

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