宿舍的舍友从外面买来一大堆的水果还有饮料,其中就有香蕉和牛奶,当我拿着这两种食物准备吃的时候,被另一个舍友阻止了,认为香蕉和牛奶不可以一起食用,这是真的吗?
其实香蕉和牛奶,是可以一起吃的,并不会产生其他不利的影响,而且香蕉和牛奶本身营养都非常的丰富,富含比较多的钙、钾、锌等微量元素,之所以说不适合一起食用,主要是这不能够在空腹的情况下食用,因为这样反而容易引起腹泻,不利于牛奶的吸收。但是要注意在生活当中,有一些食物是不可以和牛奶一起食用的,比如说桔子,巧克力,还有果汁,这种食物和牛奶一起饮用的话,易产生其他的不利影响。