香蕉是热性还是凉性呢？

我有些贫血而且还体寒，我妈让我多吃热性的食物，所以家里买了很多枸杞、花生、苹果等热性食物，我很爱吃香蕉，我妈说多吃香蕉对身体不好，而且香蕉好像是凉性。所以我想问一下香蕉是凉性还是热性？

香蕉是凉性水果，所以体质偏寒的人不应该多吃香蕉，像是有宫寒的病患，尤其是女性。甚至是是胃寒、虚寒的患者都不应该吃，而且怀孕的妇女也不应该在怀孕期间吃香蕉。但是香蕉有促进胃肠道消化的功能，香蕉可以促进胃肠的蠕动，分泌出更多的胃酸加快食物的消化，但是空腹一定不能吃香蕉，因为香蕉会促进胃肠道蠕动没有食物可以消化会伤害胃本身。