牡蛎粉的功效与作用都有哪些？

我家住在沿海地区，所以牡蛎是很常见的，以前都是直接将牡蛎煮着吃，从来没有吃过牡蛎粉，牡蛎粉有什么功效，应该怎么吃？

牡蛎粉含有蛋白质，脂质，以及其他的人体必需的元素，用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疠痰核，瘕痞块，自汗盗汗，遗精崩带，胃痛泛酸等症状。胃酸过多，常配乌贼骨。对头痛眩晕、烦躁失眠也有帮助。牡蛎粉也能促进新陈代谢，冬天手脚经常处于冰凉状态，在被窝里半天都暖和不起来，使睡眠质量不好。牡蛎含有氨基酸，还有多种矿物质和维生素，促进血液循环，改善冷血症与低血压。牡蛎还可以晒干成牡蛎干，有利于多汗、遗精、带下、崩漏、泄泻的治疗等，常与龙骨搭配。