问#
我是一个多星期前生完的宝宝,现在我基本上天天都在床上躺着也不怎么动,也不想吃东西,胃口很差,老公很担心我的身体。不知道产后胃口差具体应该怎么办?
产妇生完孩子后心理状态可能发生改变,而且不运动可能胃肠道消化不良,导致胃口不好。这就需要改进的食物加工方法,比如让食物有香味、吃一些带有酸味的食物,如山楂、西红柿和酸奶。而且平时一定要吃一些蛋白营养高的食物,比如可以选一些香菇炖鸡或者是玉米炖排骨汤尽量少油腻。每天适当运动,不要吃辛辣的食物,而且要调整心理,保持乐观的心态。
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我是一个多星期前生完的宝宝,现在我基本上天天都在床上躺着也不怎么动,也不想吃东西,胃口很差,老公很担心我的身体。不知道产后胃口差具体应该怎么办?
产妇生完孩子后心理状态可能发生改变,而且不运动可能胃肠道消化不良,导致胃口不好。这就需要改进的食物加工方法,比如让食物有香味、吃一些带有酸味的食物,如山楂、西红柿和酸奶。而且平时一定要吃一些蛋白营养高的食物,比如可以选一些香菇炖鸡或者是玉米炖排骨汤尽量少油腻。每天适当运动,不要吃辛辣的食物,而且要调整心理,保持乐观的心态。
再賤就再見问#前两天拉肚子之后我的胃里就非常的不舒服经常的感觉胃里胀胀的总像有气一样,什么也不想吃而且有时候就连水都不想喝,请问这该怎么办?大众养生网小编解答:
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