怎样消除双下巴和脖子上的肥肉呢?

关键词:瘦脸双下巴瘦脖子减脖子减肥

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 减肥不能急于求成,通过节食或者吃一些有激素的减肥药减肥是不能长久的,就算当时瘦了过一段时间以后还是会立刻反弹,减肥关键是要用运动减肥和减少饮食相结合的方法,为何每天都要进行运动不能随意间断,可以每天跑跑步做个瑜伽,做一些有氧运动是很好的,关键是要有耐心和恒心,日常饮食要注意,不要吃辛辣和油腻刺激的食物,对于减肥有很大的危害。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫