多梦易醒,可以自己先做一个调理,如果调理的比较好,直接就会好了,如果调不好,最好去找医生,让医生给你做一个比较完善的调理。首先,你要自己想想最近身体有没有什么不舒服,如果没有,就想想最近是否有什么事情发生,这种事情的发生会让你更加烦恼。看看到底是因为生理还是心理的原因,再去调理一下。
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