哺乳期的妇女能吃阿胶糕吗?

关键词:阿胶糕月子坐月子饮食禁忌

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 同事张姐前段时间刚刚产下四千克的宝宝,最近听说身体非常虚弱,我想给她送两盒阿胶糕,不知道她现在能不能吃,就是想问一下,哺乳期的妇女能吃阿胶糕吗?

    大众养生网小编解答:

    像您说的这个同事张姐的这个情况是可以吃一些阿胶糕的,因为本身阿胶具有非常好的营养,而且对补铁有相当高的效果,还可以增加抵抗能力,提高自身的免疫力是非常 有好处的,建议适当的食用这种阿胶糕,对自身的恢复还是有一定的效果的,平常作为产妇,在哺乳期时要注意休息,注意睡眠要充足,在饮食上也要注意,尽量多吃一些含蛋白高的食物,还有就是新鲜果蔬之类的对自身还有宝宝是非常好的。

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