最近准备好了一些蛋白质粉,因为身体内缺乏一些蛋白质,所以我特别的担心,蛋白质想要补充的话,可以选择在饭前吃还是饭后吃好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:蛋白质粉选择在饭前吃,因为在吃饭的过程中,可能还会补充一些相应的食物,身体也需要消化吸收,到时候负担就会比较大,饭前吃蛋白质粉,可以帮助缓解体制方面的问题。无论如何食用蛋白质粉,都能有效缓解这方面的问题,这对人体营养非常重要,选择合适的使用时间,才能发挥其最佳功效,饭前、饭后间隔一段时间。
猜你喜欢
相关问答
-
问 蛋白粉和蛋白质粉的区别有什么呢?
醉酒灬忆红尘问#今天要买蛋白粉,但是买的时候看到了蛋白质粉,不知道蛋白粉跟蛋白质粉有什么区别,好像都一样。蛋白粉跟蛋白质粉有什么区别呢?大众养生网小编解答:蛋白
-
问 氨基酸蛋白质粉有什么好处?
爱生活爱他问#我是一名特别需要补充蛋白质的人,进行过手术需要补充大量的蛋白质,是除了饮食之外是选择氨基酸比较好还是选择蛋白粉比较好?大众养生网小编解答:蛋白质被
-
问 女人喝蛋白质粉的好处是什么呢?
蛋白质是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命,因此他就是与生命以及各种生命活动紧密相连的物质。所以说蛋白质对于人体健康有很多作用。蛋白质粉对身体健康有很好的作用
-
问 阿胶蛋白质粉有什么功效呢?
画船听雨眠~问#最近去超市买蛋白质粉的时候店员推荐了一种阿胶蛋白质粉,以前没有听说过这种种类所以不了解,请问阿胶蛋白质粉吃了有什么作用呢?大众养生网小编解答:阿
-
问 蛋白质粉过期能吃的吗?
你惊慌失措的爬问#我最近发现我们家的蛋白质粉比较多,尤其是这段时间我的身体不好,然后医生说我需要多吃点蛋白质粉,但是家里面的蛋白质粉已经过期了,但是能吃的吗?大
-
问 经常吃蛋白质粉会发胖吗?
要了解这个问题,首先你需要知道的是,蛋白质粉有很多种类,最常见的就是植物蛋白粉和动物蛋白粉,其中动物蛋白粉也有很多种。对于一个人来说,如果长期服用植物蛋白粉,一
相关文章
- 白芍的功效与作用及禁忌2901阅读
- 女人喝奶粉的好处17298阅读
- 高筋面粉能做包子吗2865阅读
- 饺子粉是高筋粉吗5722阅读
- 粉丝汤的做法大全1604阅读
- 葛粉的吃法3416阅读
- 喝豆奶粉的好处18310阅读
- 蛋白质粉不能和什么一起吃呢7358阅读
- 经常喝豆奶粉好吗1282阅读
- 怎样挑选红薯粉条13279阅读
- 高筋面粉和低筋面粉的区别1802阅读
- 哺乳期可以吃紫薯吗18219阅读
- 河粉怎么保存14924阅读
- 吃黄豆粉有什么好处8128阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?14127
- 便秘怎么办4876
- 揭秘日本女人的性爱技巧3135
- 瞬间女人什么感觉?16563
- 男人吃六种食物永远“雄起”10807
- 女人身体8个部位越丑越健康19150
- 精液对女人的11个好处18439
- 口交你不可不知的五大事实5857
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢1578
- 10种私密催情食物 堪比春药14714