有好处的,但是不要多喝。醋是有很多保养功能的,能够起到缓解疲劳的作用,对于工作繁忙的人是很有用处的。另外还有降血压的功能,中老年人也可以适量的饮用。不仅如此,醋还可以起到杀菌的作用。因为醋里面含有大量的氨基酸和多种有机酸,可以很好的起到医疗保健作用。可以降低胆固醇,能够平衡血液酸碱度,帮助消化,预防衰老,对皮肤也有抗皱,滋润的作用。
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