酸梨的功效是什么

作者:小雨  时间:2014-07-14 14:01:27  来源: 大众养生网

酸梨当中含有较丰富的维生素,矿物质以及多种微量元素具有较好降血压、祛痰止咳、保护心脏、促进食欲的功效,在平时生活中进食酸梨能够起到润肺清肺、养护咽喉的功效,此外酸梨当中也含有较丰富的维生素C等营养成分,具有抗氧化作用,能够有效地增加血管壁的弹性对于预防心血管疾病有着较好的益处。同时酸梨当中的维生素C还可以促进胃肠道的蠕动,对食物的消化和吸收可以起到一定的帮助作用。

在进食酸锂时应避免一次性吃过多,以免加重胃肠道负担出现腹痛、腹泻等症状。

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