辣烧笔管鱼的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:21:42  来源: 大众养生网

人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做辣烧笔管鱼。

辣烧笔管鱼的做法

1.笔管鱼、辣椒洗净。

2.葱姜、辣椒切块,笔管鱼切开用开水烫一下。

3.花椒炝香,倒入辣酱煸炒出香味,将图2中材料入锅大火烧。

4.出锅装盘。鲜辣咸香。

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的辣烧笔管鱼。

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