菜胆竹荪炖鸽蛋明虾的做法

作者:养生专家  时间:2013-06-04 00:00:00  来源: 大众养生网

 

我们都知道虾的营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。明虾作为虾的一类品种,其营养价值和食疗功效都很高。那对于想吃明虾的朋友来说,明虾的做法有哪些呢?接下来小编就向大家介绍如何烹饪菜胆竹荪炖鸽蛋明虾。

 

明虾菜胆竹荪炖鸽蛋的制作材料:

 

主料:明虾60克,青菜心,竹荪,鸽蛋各适量。

 

调料:高汤,鲜菌味粉,盐,黄酒,淀粉各适量。

 

1.明虾去头、背壳,留尾,背部剖刀至腹,用刀背拍成薄片,均匀地过上淀粉,焯水。

 

2.青菜心洗净,焯水;竹荪泡发,拣净,焯水;鸽蛋煮熟去壳。

 

3.原料入炖盅炖制,调味即成。

 

明虾菜胆竹荪炖鸽蛋的制作要诀:虾肉拍淀粉不宜过厚。

 

以上就是菜胆竹荪炖鸽蛋明虾的做法,我们还要了解明虾性温湿、味甘咸,入肾、脾经。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

 

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