归经
甘辛,平,无毒。入手、足阳明经。
2孕妇能吃吗
可以, 孕妇 服用它,具有开胃、下气的效果。它能开胃,所以孕妇饮食无味的时候,吃些米皮糠,可以增加食欲,开胃气。
3功效与作用
开胃;下气。主噎膈;反胃;脚气
4适宜人群
气虚体质,气郁体质
5禁忌人群
不宜与高酸性食物同食,否则不能发挥其营养价值。
6经期能吃吗
可以,米皮糠具有补肾阴、理气等功效,对于脾胃寒凉,可以有效调理肾气亏虚,经期服用缓解痛经的症状。
7副作用
无副作用。 米皮糠就是大米皮,米皮糠所含的营养极为丰富,还有多种药用,一点也不必大米差。
8怎么保存
选择通风、透光、干燥的地方存放,并与农药、化肥有毒物质和粮食等分开,以免造成污染和害虫相互传播。 2.作好铺垫防潮工作,以免因时间过长底层米糠霉烂变质,导致整个糠堆霉变。