平时我们总是能看到掉头发的现象，梳头发、洗头发都会掉。特别是洗头时，一把把的掉，看的揪心，就怕这样下去自己会变秃头。那么有什么办法可以防止继续脱发甚至让头发重新变得乌黑靓丽呢?
白发变黑的几个小方法
1、我们准备五钱的何首乌和菟丝子，在准备五个红枣，倒入黑芝麻粉两勺，黑豆粉一勺，然后用一千毫升的水煮成汤，水开的时候倒入蜂蜜等十分钟左右就可以喝了，早晚喝一次，十二天是一个疗程，连续喝三个疗程就能使白发变黑了!
2、我们每一次淘米水都不要扔，淘米水也是可以洗头发的，它含有丰富的蛋白质和维生素，可让头发变得更加的有营养。
其实，我们想要让白发变成黑发，平时生活饮食中就要多吃点改善白头发的营养品。比如下面这些：
蜂蜜柚子茶每天喝一杯可以补充维生素c，柚香四溢，非常的好喝而且不腻，每天喝一杯还可以改善白发!
姜茶，劲道好，长期饮用可以改善白发!
肉苁蓉还有丰富的营养，富含五种微量元素，10多种维生素，15种微氨基酸，可以改善白发!
大枣，厚实饱满，咬一口可以口齿留香，改善白发!
玫瑰花，水分充盈，促进黑发的生长!
醋泡黑豆，含有丰富的元素，可以直接改善头发当中的黑色素，是黑发生多，效果很好!
