空气污染致武汉一岁幼童患肿瘤 雾霾天气怎么办?

作者:刘志文  时间:2014-01-06 14:50:18  来源: 大众养生网


2013年,罕见雾霾袭击江城。去年10月,共有27天出现雾霾,为52年来同期最多。去年12月,武汉两次启动雾霾三级响应预案。委员们纷纷支招:公共场所应全面禁烟,要提升垃圾焚烧水平,实时监控飞灰数据等。


空气污染致武汉一岁幼童患肿瘤 雾霾天气怎么办?


一岁幼童患肿瘤

大气污染,雾霾加剧,在武汉市政协委员、协和医院肿瘤中心医生刘莉看来,空气污染已严重威胁市民健康,造成可怕后果。“不到10年时间,肿瘤中心病床数量增加了2倍,达到1000多张,却依旧人满为患。”刘莉说,目前肿瘤病的发病率、死亡率均为第一,且呈年轻化趋势,甚至有年仅1岁的幼儿罹患肿瘤病。“看到孩子来化疗的场景,让人不禁落泪。”而这其中最为严重、患病人数最多的即为肺癌。“包括肺癌在内的肿瘤病成因复杂,但是空气污染绝对是主要‘凶手’。”刘莉建议,环保等相关部门应迅速行动起来,让治理雾霾的举措落到实处;同时,由于垃圾焚烧会产生飞灰等危害人体健康物质,建议加强垃圾分类处理,引进国际先进的焚烧设备,降低有害气体排放,并加强监控,避免飞灰超标,污染空气。


公共场所应全民禁烟

“目前对雾霾等空气污染的治理刻不容缓。中央刚出台规定,要求领导干部带头在公共场所禁烟。武汉应更进一步,加大综合管理和处罚,倡导公共场所全民禁烟。”昨日,武汉市政协委员周益保提出上述建议案。


雾霾天气怎么办?

1、雾霾天气少开窗


很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散,是该开窗通风还是紧闭门窗呢?李智指出,雾霾天气里,不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。

2、外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。



3、适量补充维生素D

这个季节雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。

4、饮食清淡多喝水

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

5、避免雾天晨练

晨练时人体需要的氧气量增加,随着呼吸的加深,雾中的有害物质会被吸入呼吸道,从而危害健康。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。从太阳出来的时间推算,冬天室外锻炼比较好的时间段是上午9时。



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