网站地图 网友投稿

地瓜的做法 地瓜起司饭

  地瓜又称红薯,可能说起地瓜的做法,大家第一反映应该是烤地瓜吧;烤地瓜那十里飘香的香味,真会让人难以忘怀;但…… [查看]

冬天喝什么茶好

喝茶都是有非常多的讲究的,冬季喝什么茶呢,主要是春天&花茶阿因为产生一种舒发的感觉,同时一些茉莉桂花等,…… [查看]

起司

详情 | 图片

简介 起司即奶酪(奶制品)。奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。

季节

功效与作用


1、奶酪能增进人体抵抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保护肌肤健美。
2、奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便泌和腹泻。
3、奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面。
4、人们在吃饭时吃一些奶酪,有助于防止龋齿。吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而起到抑制龋齿发生的作用。

营养价值(好处)

奶酪所含的乳酸菌对于维持人体肠道平衡非常有功效,能够预防和治疗便秘以及腹泻。

副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

可以吃

怎么吃

食用奶酪方法很多,可以泡在奶茶中品尝,又可以当做干粮食用。
奶酪适宜于葡萄酒、坚果或蜜瓜、葡萄等水果搭配食用。
奶酪热量较高,多吃不利于身材的维持。
吃奶酪前后一个小时左右不要进食水果。

禁忌人群

吃多了不容易消化,不适合肠胃不好的人。老人最好还是不要吃,奶酪对于老年的消化系统不利。

适宜人群

一般人群

热门文章

起司和芝士的区别

说到起司和芝士,对于我们中国人来说,这是非常不熟悉的,因为起司和芝士是西方人的食品,一般的中国人都不喜欢吃,所以要说起司和芝士的区别之处,很少有人知道的。其实话也不能这么绝

标签:起司,芝士,奶酪2014-07-03
起司蛋糕热量

肥胖已经变成很多人的苦恼,我们吃得太多又运动得太少,所以出现了肥胖,我们需要减肥,但是除了运动外,我们只能控制自己的食量,那么我们只能对每样要吃的东西去了解它们的热量,先问

标签:起司蛋糕,起司蛋糕热量,芝士,奶油2014-07-02
起司是什么

起司是什么

1514阅读

起司其实就是我们平常所说的奶酪,也是生活中很多人都会吃到的一种奶制品,和其的奶制品一样,是通过发酵而成的,在西方一些国家,奶酪可以说是绝对不会缺少的食物,但是在中国则是属于

标签:起司,奶制品,奶酪 2014-07-01
芝士和起司的区别

近些年来中西方文化的交流也带动了中西方的饮食文化的交流.可以说这是两种完全不同类型的美食,中国人对西餐有兴趣,外国人对中餐有兴趣.说起西餐,很多西餐中常常会用到的东西就浮现

标签:芝士,奶酪,干酪2014-07-20
起司蛋糕的做法

说起蛋糕糕点,就不得不想起女性了.绝大多数的女性对于蛋糕都是没有抵抗能力的.尤其是味道口感极佳,且外形漂亮的蛋糕.对于男士来说他们是不太喜欢蛋糕的,但是女性是很喜欢的.很多

标签:起司蛋糕,蛋黄,奶油奶酪2014-07-07
孕妇能吃起司吗

相信大家对于起司还是比较陌生的吧,其实起司我们一般就是指奶酪,听到奶酪很多人就熟悉起来了,因为奶酪是很多朋友都非常喜欢吃的食物,起司一般人都可以食用,而且起司的口味非常的好,老年朋

标签:孕妇,起司,奶酪2014-08-19
皮肤过敏能吃起司吗

起司是发酵的牛奶固体,具有蛋白质,钙,脂肪等营养物质,营养价值很高,起司是很多甜点的主料之一,起司在西方人眼里是很重要的,不仅仅是甜食中有它的存在,很多主菜也是少不了它的身影的。中

标签:皮肤过敏,起司,皮肤过敏能吃起司吗 2014-08-16
经期能吃起司吗

很多女性朋友容易在经期出现大出血的情况,这给女性朋友带来了很大的困扰,虽然经期出现出血是非常正常的现象。但是如果出血太多容易导致身体出现虚弱的情况,那么我们是不是可以从饮食上面进行

标签:经期,起司,经期能吃起司吗 2014-08-14
地瓜的做法 地瓜起司饭

  地瓜又称红薯,可能说起地瓜的做法,大家第一反映应该是烤地瓜吧;烤地瓜那十里飘香的香味,真会让人难以忘怀;但除了烤地瓜,还有一种做法也会让您百吃不厌;那就是接下来小编为

标签:地瓜2013-07-06
起司蛋糕的做法大全有哪些步骤

起司蛋糕的做法大全是许多人感兴趣的一个话题,蛋糕这种美食在我们的生活中占有很高的地位,人们在茶余饭后都喜欢吃上一两块蛋糕,蛋糕的营养非常的丰富,可以填饱肚子,还可以

标签:蛋糕,怎么做,家常做法,制作方法2015-06-16
​便秘能吃起司吗

起司其实就是我们经常使用和食用到的奶酪,它不单单可以使用在其他食品上面作为辅助材料还可以单独的存在。只要是可以用来使用的食物都是存在一定的营养价值,不过需要清楚的就是再有营养充分地

标签:​便秘,起司,​便秘能吃起司吗 2014-08-19
高血压能吃起司吗

起司是一种经过发酵后的牛奶制品,它和大家平时生活中的酸奶有很大的相似之处,因为它们都是经过发酵后制作而成的,不过起司的浓度要比酸奶的浓度要比酸奶的浓度高的多。因此,它的营养价值也是

标签:高血压,起司,营养2014-08-24
起司马铃薯的家常做法

马铃薯我们也叫做是土豆,马铃薯是我们常见的一种蔬菜,马铃薯不但可以食用而且食用价值还非常高,马铃薯里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃马铃薯可以

标签:马铃薯,怎么做,制作方法,做法大全2015-06-14
土豆起司汤的营养价值有哪些

说到起司很多人都不知道是何物,其实起司又称为奶酪,是一种很干的奶类食物,是利用牛奶研制而成的,多用在蛋糕的制作方面,功效作用是很强大的,大家清楚后可以做成不

标签:起司汤,作用,功效,好处2015-10-23
豆腐起司肉片卷的做法

现在美食节目盛行,相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道豆腐起司肉片卷,自己根据下面的步骤,自己一定要尝试做一下。 1.1在将豆腐切成12个薄片 2.2豆

标签:豆腐,起司,肉片2016-10-25
8寸起司蛋糕的做法

癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在

标签:蛋糕2016-10-25
烤起司猪肉三明治的做法

随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道烤起司猪肉三明治的做法,赶快来学习一下吧! 1.先将洋

标签:起司,猪肉,三明治2016-10-25
鸡肉起司香草烧的做法

人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好

标签:鸡肉,起司,香草2016-10-25
美丽鸡肉起司香草烧的做法

女人为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下美丽鸡肉起司香草烧的做法。 1.鸡腿肉去骨,做法可参照日式照烧鸡排饭来做。

标签:美丽,鸡肉,起司,香草2016-10-25
黑椒起司培根饼的做法

对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃

标签:黑椒,起司,培根,饼2016-10-25
咖喱起司土豆泥的做法

对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃

标签:咖喱,起司,土豆泥2016-10-25
咖喱起司焗酿茄子的做法

朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就

标签:咖喱,司,茄子2016-10-25
苹果起司的做法

我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍苹果起司 1.将饼干搓成饼干屑

标签:苹果,起司2016-10-25
经期能喝碳酸饮料吗

碳酸饮料是非常受人们欢迎的一种饮料,但是我们也必须知道其实碳酸饮料一点营养价值都没有,所以能够少喝碳酸饮料还是尽量少喝为妙,那么女性朋友在经期能不能喝碳酸饮料呢,我们知道女性朋友在

标签:牛奶起司奶油酵母乳2014-08-08
经期能喝酸辣汤吗

很多的女性在经期的时候都非常的纠结到底能够吃什么食物不能够吃什么食物,其实在经期的时候女性主要避免那些心冷生辣的食物就可以,同时应该多补充一些营养物质比较高的有蛋白质维生素等,这些

标签:酸辣汤起司奶油2014-08-19
经期能吃木耳菜吗

经期能吃木耳菜吗?这个问题对于很多人来说可以说是都不是很的,这主要就是因为,很多朋友其实是没有吃过木耳菜的,这一点也是最重要的原因。说到木耳菜可能知道的人并不多,这主要是因为在我们

标签:经期木耳菜牛奶起司奶油2014-08-19
冬天喝什么茶好

喝茶都是有非常多的讲究的,冬季喝什么茶呢,主要是春天&花茶阿因为产生一种舒发的感觉,同时一些茉莉桂花等,夏天可以喝绿茶,进行一些体力消耗的补充,秋天和青茶,冬天是红

标签:冬天红茶起司蛋糕2014-06-04
药店误进假阿胶挨罚 起诉医药公司获赔9万余元

  消费者徐静在南京六合区一药店买了4盒阿胶后,发现全是假的,遂向药监部门举报。药监部门查实后,药店不但被罚款5000多元,将药钱退给了消费者,另外又按3盒货款双倍

标签:药店2013-06-01
公司怎么起名才会更好!

名不正则言不顺,言不顺则事不成。可见名字的重要性,尤其是新上市的公司,名字一定要起的好。响亮大气的名字也才能让公司的效益越来越好,实力走向强盛。也就是说好的公司名字会对公司

标签:起名取名运势风水2015-05-21
公司起名怎么样起才会好

公司和企业必定要有一个大气响亮而吉利的名字,一个好的公司名促进公司的发展。公司效益越来越好,实力也更强。好的公司名就如同好的人名一样,对运势发展起到一种推波助澜的作用。那么

标签:名字运势风水事业2015-05-20

猜你喜欢



相关问答


相关食谱