口腔干燥的情况在日常生活中很常见的,一般如果火气重,未能及时排除则可能通过口腔、鼻腔等散出去,这就可能造成口腔干燥、加重口渴,鼻腔干燥,甚至发痒。要注意在此期间避免高热量的食物的摄入,减少辛辣、热性食物的摄入,都可能减轻症状,多喝水,吃水分多的水果,补充适当的维生素C、E等,蔬菜中还有很多叶绿素、胡萝卜素等,还有丰富的膳食纤维,可助消化、促进排泄。
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