孕妇吃空心菜的注意事项是什么?

关键词:吃空心菜孕期饮食怀孕妊娠注意什么

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 空心菜含有丰富的粗纤维,常吃的话可以促进身体的排毒,减轻身体的水肿的情况,另外空心菜还有杀菌消炎、清热解毒的作用,所以孕妇如果适量食用还是可以的。但是空心菜是寒凉的食物,所以要注意在怀孕前三个月少吃,因为寒凉的食物,会引起宫缩,导致流产的。在怀孕后三个月的时候也要注意避免食用空心菜,因为多吃的话有可能会导致早产,在怀孕中期是没有关系的,但是要注意营养的均衡。

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